Waktu menonton, keamanan internet, makan tidak sehat, depresi dan bunuh diri, dan kurangnya aktivitas fisik adalah perhatian utama anak-anak, oleh orang tua mereka – seperti yang disarankan oleh jajak pendapat nasional baru. Ini memberi gambaran sekilas tentang kekhawatiran terbesar orang tua tentang anak-anak mereka di era pandemi.
Hampir setengah dari orang tua juga menggambarkan Covid-19, penyakit itu sendiri, sebagai “masalah besar” yang berdampak pada anak-anak, berada di urutan No. 10, menurut Jajak Pendapat Nasional Rumah Sakit Anak CS Mott tentang Kesehatan Anak di Michigan Medicine.
“Ini adalah waktu yang sangat menantang bagi keluarga, dengan banyak anak mengalami perubahan signifikan dalam rutinitas yang dapat berdampak negatif terhadap kesehatan dan kesejahteraan mereka,” kata wakil direktur Mott Poll dan dokter anak Mott Gary Freed, MD, MPH
“Kepedulian terbesar orang tua terhadap kaum muda tampaknya terkait dengan perubahan gaya hidup sebagai akibat dari pandemi. Covid-19 telah menjungkirbalikkan dunia anak-anak dan remaja kita dalam banyak hal dan ini tercermin dari bagaimana orang tua menilai masalah kesehatan pada tahun 2020, ”tambah Mott.
Tetapi ada perbedaan ras dan etnis utama di antara keluarga dalam hal kekhawatiran tentang kesehatan anak-anak, menurut laporan itu.
Orang tua kulit hitam menilai rasisme sebagai masalah kesehatan nomor satu mereka untuk anak-anak dan remaja, dengan Covid-19 berada di urutan ke-2. Rasisme menempati urutan keenam di antara orang tua Hispanik, dengan Covid-19 di No. 8.
Rasisme tidak menjadikan 10 masalah kesehatan teratas untuk anak-anak AS di antara orang tua kulit putih dan Covid-19 jauh lebih rendah di antara kekhawatiran mereka.
Perbedaan ini kemungkinan besar disebabkan oleh komunitas Afrika-Amerika dan Hispanik yang terkena dampak Covid-19 secara tidak proporsional di AS, kata Freed.
Orang-orang dari kelompok minoritas lebih mungkin tertular Covid-19, menjadi lebih sakit dan meninggal karena virus pada tingkat yang jauh lebih tinggi daripada orang kulit putih.
Rasisme sistemik juga menjadi fokus nasional, karena demonstrasi besar-besaran yang memprotes ketidakadilan ras melanda negara itu selama beberapa bulan terakhir.
Orang tua kulit hitam juga satu-satunya kelompok yang menilai cedera senjata dan akses yang tidak sama ke perawatan kesehatan sebagai 10 masalah teratas. Sementara itu, orang tua kulit putih adalah satu-satunya kelompok yang menilai kurangnya aktivitas fisik di 10 besar. “Latar belakang dan pengalaman keluarga kemungkinan membentuk masalah kesehatan yang mereka prioritaskan sebagai yang paling mendesak bagi anak-anak Amerika saat ini,” kata Freed. Laporan perwakilan nasional tersebut berdasarkan tanggapan dari 2.027 orang tua dengan anak-anak berusia 18 tahun ke bawah. Melihat lebih dekat masalah kesehatan teratas yang disorot dalam laporan: Waktu layarFreed mengatakan tidak mengherankan bahwa tiga masalah teratas dalam daftar kekhawatiran orang tua terkait dengan penggunaan layar. Anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu untuk online karena sekolah virtual atau tidak dapat menghabiskan waktu dengan teman secara langsung.
Namun dia mengatakan orang tua tidak perlu terlalu mengkhawatirkan lamanya anak-anak menggunakan perangkat dan lebih banyak tentang cara mereka menggunakan teknologi.
“Penting bagi anak-anak dan remaja untuk menjaga hubungan sosial dan keluarga yang kami tahu sangat penting untuk kesejahteraan emosional mereka, terutama pada saat mereka merasa stres atau terisolasi,” kata Freed. “Teknologi mungkin merupakan kendaraan penting untuk koneksi tersebut.”
Namun, orang tua harus menetapkan aturan dan batasan dasar yang jelas tentang bagaimana dan kapan anak-anak dapat menggunakan perangkat untuk memastikan perangkat tersebut tidak mengganggu kebiasaan tidur, menggantikan kebiasaan sehat seperti aktivitas fisik, dan privasi anak-anak dilindungi. Mereka juga harus memperhatikan tanda-tanda penindasan maya dan jenis pelecehan online lainnya, yang juga masuk dalam daftar 10 teratas.
“Orang tua perlu melakukan percakapan berkelanjutan dengan anak-anak dan remaja mereka untuk memandu mereka dalam praktik internet yang aman,” kata Freed.
Kesehatan emosional dan fisik
Beberapa orang tua melaporkan kekhawatiran besar tentang anak-anak yang mengalami peningkatan emosi negatif seperti stres, kecemasan, atau depresi, yang mungkin terkait atau diperburuk oleh perubahan gaya hidup yang disebabkan oleh Covid-19. ”Orang tua mungkin memperhatikan perubahan, seperti peningkatan masalah perilaku pada anak-anak yang lebih muda. atau lebih kemurungan atau kelesuan dari anak-anak yang lebih tua dan remaja, ”kata Freed.
Dalam situasi ini, orang tua harus mendorong anak-anak dan remaja untuk berbicara tentang perasaan mereka, dan menemukan jalan keluar yang sehat untuk membantu mereka mengatasinya.
Perubahan dalam isolasi rutin dan sosial dari Covid-19 juga dapat memengaruhi kesehatan fisik anak. Kebiasaan tidur yang tidak konsisten dapat meningkatkan potensi makan yang tidak sehat dan mengurangi aktivitas fisik di luar – semua masalah yang diidentifikasi oleh orang tua sebagai masalah kesehatan utama.
Keluarga harus mencoba untuk mempertahankan rutinitas, terutama menjaga jadwal tidur yang teratur dan membantu remaja menahan godaan untuk pergi tidur lebih lama dari biasanya dan tidur lebih lama, kata Freed. Pakarott juga merekomendasikan waktu “tanpa kabel” yang disengaja untuk dihabiskan bersama sebagai sebuah keluarga dan pergi keluar setiap hari, bahkan untuk jalan cepat, sebanyak mungkin.
Tetapi orang tua juga harus mencari tanda bahaya bahwa anak-anak membutuhkan lebih banyak bantuan untuk mengelola perasaan, seperti komentar tentang bagaimana mereka mungkin melukai diri sendiri atau mengalami perubahan dramatis dalam suasana hati, nafsu makan, atau tidur yang biasa. Dalam kasus ini, keluarga harus menghubungi dokter anak dan mempertimbangkan untuk meminta bantuan terapis atau profesional kesehatan lainnya.
Anak-anak yang kehilangan anggota keluarga karena Covid-19 mungkin juga memerlukan perhatian khusus dan layanan kesehatan mental untuk membantu memahami dan mengatasi kehilangan mereka, kata Freed.
Rasisme
Keluarga harus menyadari dampak emosional rasisme pada anak-anak dan remaja.
Dampak rasisme dapat tercermin dalam masalah fisik, seperti disparitas angka penyakit di antara populasi yang berbeda, dan juga pada kesehatan mental anak. Anak-anak yang menjadi target rasisme memiliki tingkat depresi, kecemasan, dan masalah perilaku yang lebih tinggi, penelitian menunjukkan.
“Meskipun rasisme secara langsung mempengaruhi populasi tertentu, dampaknya terhadap kesehatan anak-anak menjadi perhatian masyarakat. Penting bagi orang tua untuk mengenali konsekuensi merugikan dari rasisme bagi anak-anak di komunitas kita, ”kata Freed.
Menemukan cara bagi kaum muda untuk terlibat baik melalui partisipasi yang aman dalam protes atau kelompok pendukung atau gerakan yang bertujuan untuk melawan rasisme bisa sangat berharga, kata Freed.
“Rasisme dapat menanamkan rasa tidak berdaya pada anak-anak dan remaja. Ketika anak muda diberdayakan untuk melawan rasisme, hal itu dapat membuat perbedaan besar dengan menunjukkan kepada mereka bahwa mereka dapat menjadi bagian dari solusi, ”katanya.
(Cerita ini telah diterbitkan dari umpan agen kawat tanpa modifikasi pada teks.)
Ikuti lebih banyak cerita di Facebook dan Indonesia
Published By : http://54.248.59.145/